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Frage zu Creatin
Zefällt aufgelöstes Creatin nach ein paar Stunden zu Creatinin? Ich löse mein Creatin immer in heißem Tee auf und nehme ihn mit zur Arbeit!
Hat das Auswirkungen auf das Creatin?
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Sportstudent/in
Es zerfällt bereits nach ca. 15 Minuten zun Creatinin.
ciao
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oh shit, dann hab ich immer creatinin getrunken
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Sooo schlimm ists auch wieder nicht,nach ner Stunde ist nur ein sehr geringer Prozentsatz zerfallen(glaub es waren 1-5 %)
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was passiert wenn es zu creatinin wird wenn man es so trinkt geht es dann nach hinten los
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Sportstudent/in
 Zitat von slaX
was passiert wenn es zu creatinin wird wenn man es so trinkt geht es dann nach hinten los
Es wird vom Körper nicht mehr aufgenommen.
ciao
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