Na,
ein kreditkartenkonto habe ich mit nun immerhin fast 22 Jahren
Ich bestelle einfach nicht gerne online, aber ihr habt Recht, an sich ist ne optimale Ernährung das A und O und mehr braucht man nicht.
Heißt halt immer in den PWS ,dass man Whey dazu nehmen soll, aber ich werde dann den Shake einfach ohne Whey trinken mit nur Dextrose und das Eiweiß über Nahrung holen