ich hab auch das problem aber hab es mittlerweile einigermaßen im griff!

die lösung ist einfach wenn möglich dann an geräten trainieren an dem man die einzelnen körperpartien einzeln trainieren kann. also anstatt rechter und linker oberschenkel gleichzeitig, jeweils einzeln und gleiche anzahl. bei mir persönlich ist es nämlich so, dass ich dazu neige mit der rechten körperhälfte bei maximaler anstrengung hier die "power" zu holen.