Umfrage

[Hiroshige]

Muss jeder selbst wissen, aber es nützt ja auch nichts, wenn man früh die Meiste Power hat, aber da Malochen muss und zwangsläufig nicht anderst kann als Abends.

[Amateur body]

Muss jeder selbst wissen, aber es nützt ja auch nichts, wenn man früh die Meiste Power hat, aber da Malochen muss und zwangsläufig nicht anderst kann als Abends.

Danke für die Antwort

[Speedoman]

Aber die von Galileo haben gesagt, dass Training am Abend mehr Muskelaufbau bedeutet!

[Hiroshige]

Aber die von Galileo haben gesagt, dass Training am Abend mehr Muskelaufbau bedeutet!

Das Fernsehen lügt, wie die Presse und die gesammten Medien generell.

[gaggeis]

Habe einige jahre abends im studio trainiert.
Nun seit 11 jahren zuhause im keller.
Ist für mich die beste möglichkeit schnell und ohne warten intensiv zu trainieren.