Pump!!

[The-rock89]

Definier doch erstmal, was du genau meinst.

MfG
M.

ja wie soll ich definieren haha / was halt ballert nä jaa kennst du die produkte die ich oben genannt habe

[stingthing]

Wenn du PUMP willst mußt du pumpen.
Und zwar was das Zeug hält, mit RPS und Reduktionssätzen..und dann noch einer hinterher. Denn so erzeugst du die meisten Schlackenstoffe, die abtransportiert werden müssen und das erzeugt den Pump. Durch den osmotischen Druck wird Flüssigkeit in die Zellen gezogen, um die Stoffwechselprodukte dann wieder rauszuspülen.
Der Effekt der Pumpprodukte auf den du hoffst, erweitert zwar die Blutgefäße aber nicht den Muskelquerschnitt, einzig das Creatin darin "pumpt" etwas die Muskeln auf.
Dann noch Glukose ohne Ende, bis kurz vor den Zuckerschock, das Glykogen bindet dannauch Wasser wie verrückt. Dann werden deine Muskeln fast platzen.
Aber Vorsicht vor Geweberissen

[The-rock89]

Wenn du PUMP willst mußt du pumpen.
Und zwar was das Zeug hält, mit RPS und Reduktionssätzen..und dann noch einer hinterher. Denn so erzeugst du die meisten Schlackenstoffe, die abtransportiert werden müssen und das erzeugt den Pump. Durch den osmotischen Druck wird Flüssigkeit in die Zellen gezogen, um die Stoffwechselprodukte dann wieder rauszuspülen.
Der Effekt der Pumpprodukte auf den du hoffst, erweitert zwar die Blutgefäße aber nicht den Muskelquerschnitt, einzig das Creatin darin "pumpt" etwas die Muskeln auf.
Dann noch Glukose ohne Ende, bis kurz vor den Zuckerschock, das Glykogen bindet dannauch Wasser wie verrückt. Dann werden deine Muskeln fast platzen.
Aber Vorsicht vor Geweberissen

Boah das lässt mich jetz richtig abrocken ! ok werde ich machen und was hälst du zu diesen produkten die ich oben genannt habe ?? für mehr muskel auf bau diesen animal stack oder TT

[stingthing]

Ich halte von den Produkten nix
Ich selbst hatte mal ein günstiges Produkt getestet, welches Arginin-AKG, Citrullin-malat und Creatin enthielt. Damit war ich ganz zufrieden, aber kann beileibe nicht sagen, ob Crea only genausoviel gebracht hätte.

Meist ist in diesen Pump-produkten noch Koffein enthalten (in meinem damals auch), was ja eigentlich Blödsinn ist, denn dieses verengt die Gefäße.

das mit den Geweberissen war natürlich ironisch , so weit wird es wohl kaum kommen, es sei denn du stoffst

[The-rock89]

Ich halte von den Produkten nix
Ich selbst hatte mal ein günstiges Produkt getestet, welches Arginin-AKG, Citrullin-malat und Creatin enthielt. Damit war ich ganz zufrieden, aber kann beileibe nicht sagen, ob Crea only genausoviel gebracht hätte.

Meist ist in diesen Pump-produkten noch Koffein enthalten (in meinem damals auch), was ja eigentlich Blödsinn ist, denn dieses verengt die Gefäße.

das mit den Geweberissen war natürlich ironisch , so weit wird es wohl kaum kommen, es sei denn du stoffst

asoo naja dan nehme ich ganz normal protein shakes eine frage noch ich hab so kleine risse am beiden armen vorderschulter kan man das irgendwie weg bekommen siehta us wie kleine narben

[gaggeis]

asoo naja dan nehme ich ganz normal protein shakes eine frage noch ich hab so kleine risse am beiden armen vorderschulter kan man das irgendwie weg bekommen siehta us wie kleine narben

Bist du fett geworden wegen den streifen,oder hast du extrem schnell aufgebaut?
Da kannst du recht wenig machen, aber nach einer gewissen zeit verblassen sie ein wenig.

[The-rock89]

Bist du fett geworden wegen den streifen,oder hast du extrem schnell aufgebaut?
Da kannst du recht wenig machen, aber nach einer gewissen zeit verblassen sie ein wenig.

nein ich bin eher massiv muskelös geworden in kurzer zeit 9 monate c.a davor wog ich 70 kg jetz 93kg ging eignt voll schnell traiere seit 10 monat ejetz ich denke mal diese streifen bleiben weil das schonlange her ist