Hallo,

wurde vor 4 Wochen wegen einem Bauchdeckenbruch operiert.
Den hatte ich schon ein gutes halbes Jahr, er war so groß wie eine Zwetschge.

Jetzt habe ich einen ca4-5 cm großen Schnitt über dem Bauchnabel.

Der Arzt meinte, ich solle vor 3 Monaten kein Krafttraining machen.

Auf einem anderen Forum hatte jemand das gleiche und hat wohl nach 1,5 Wochen wieder mit leichtem Krafttraining angefangen.
Kommt mir ziemlich kurz vor.

Jetzt weiss ich auch nicht, was der Operateur unter Krafttraining versteht!

Habe vorher 125 Kg Trainingsgewicht gehabt und wollte eigendlich dort wieder hin.

Wer hat Erfahrungen ?