Also bei Migräne Training zu empfehlen halte ich für sehr bedenklich!
Es sollte immer erst abgeklärt sein wodurch die Kopfschmerzen entstehen. Bei mir wurde festgestellt das Blutgefäße im Kopf verkrampfen und dadurch den Schmerz und zum Teil Sehstörungen verursachen. In einem solchen Fall ist Training das verkehrteste was man machen kann!