Fatburner ohne Kaffein/Ephedrin?

**Own3D by Tom** · 15.07.2009, 16:21

Also ich kann positiv darüber berichten aber sein wir uns ehrlich, so ist es doch fast bei allen sachen wirkt mehr und weniger.

Wie gesagt probieren geht über Studieren ; )

**anndron** · 03.08.2009, 00:51

Zitat von Own3D by Tom

Falls du mal eine günstige alternative ausprobierne willst was ich momentan sehr gerne macht ist. 5g L-Carnitin + 300-500mg Coffein (bekommst in jeder Apotheke)

Pusht, schwitzt find gut ; )

lg

1 Tab. hat 200 mg!
Also tatsächlich 2 1/2 Tabs auf einmal???
Haste das schon mal gemacht?
Habe mir vor kurzem zum 1. Mal Coffeintabletten gekauft und mehr als eine auf einmal (200 mg) hab ich mich noch nicht getraut... Was wäre so die Höchstgrenze (pro Dosis)????

**BlaZn** · 03.08.2009, 01:20

Zitat von anndron

1 Tab. hat 200 mg!
Also tatsächlich 2 1/2 Tabs auf einmal???
Haste das schon mal gemacht?
Habe mir vor kurzem zum 1. Mal Coffeintabletten gekauft und mehr als eine auf einmal (200 mg) hab ich mich noch nicht getraut... Was wäre so die Höchstgrenze (pro Dosis)????

Der Körper gewöhnt sich dran und die Wirkung nimmt mit der Zeit ab, somit wirst du, wenn du es regelmäßig einnimmst, bald höhere Dosen Koffein benötigen.

**anndron** · 03.08.2009, 01:45

Schon klar. Aber dennoch gibt es doch Höchstmengen. Und 500mg auf einmal erscheinen mir ziemlich heftig... Apothekerin meinte max. 2 am Tag, also 400 mg verteilt.

**Own3D by Tom** · 03.08.2009, 11:28

Weiss scho gor nimma wo ich überall poste^^

Meine Tabs haben 100mg hm muss mir andere holn ; )

Also ich fahr mit 300-400mg sehr gut , 30mins vor dem training die dinger lösen sich im mund schon schnell auf^^

Probiers einfach mal aus. Jeder reagiert auf Kaffee anders.

**gaggeis** · 03.08.2009, 11:48

Zitat von anndron

Schon klar. Aber dennoch gibt es doch Höchstmengen. Und 500mg auf einmal erscheinen mir ziemlich heftig... Apothekerin meinte max. 2 am Tag, also 400 mg verteilt.

Also 800mg am tag sollte das absolute maximum sein.Das die apothekerin max 400mg sagt ist wichtig aus haftungsgründen.Sind alle weicheier!

Nein im ernst.4 tabs über den tag verteilt ist möglich aber wie schon geschrieben wurde gewöhnt man sich dran.Deswegen max 4 mal die woche konsumieren.Nur als bsp.