Info bezüglich ESN Casein u. Designer Whey

[PumpingEvolution]

*Push* und Kurzer Zwischenbericht:

Bin seit meinem letzten Post auf das Casein umgestiegen (nutze als PWN aber immernoch das ISO Whey Hardcore) und muss sagen, dass die Verträglichkeit wirklich TOP ist !

Bei dem CFM Whey hatte ich oft leichte Magenprobleme (Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit), welche bei dem Casein bisher nicht aufgetreten sind.
Selbsttest: Erst ab 50 Gr. kamen wieder leichte Magenprobleme...aber wer säuft schon 50 Gr. ^^

PS: Falls ich es noch nicht erwähnt habe, ich "leide" unter einer Laktoseintolleranz.

Fazit: Sowohl das Iso Whey Hardcore und das Casein sind gerade für Leute mit L-Intolleranz empfehlenswert !
Da die Aminobilanz aber auch mit Abstand zu den besten gehört, ist das Protein allgemein mein Favorit unter den Wheys bzw. Casein Supps.

Prost !!!

[mikesch127]

mit Wasser:

-> Erdbeer+Citrus: Schmeckt wie ein Sorbet-Erdbeer Eis => saulecker !!!
-> Banane: schmeckt lecker, allerdings etwas zu intensiv


komischerweise habe ich früher immer nur meine shakes mit milch getrunken, wenn ich das heute mache habe ich immer ein mega-völlegefühl und mir ist erstmal ne halbe stunde schlecht -> wtf???