Zitat Zitat von DerWolf
Jetzt kommt mein spezieller Tipp für Bauch:
Lass alle Bauchübungen weg und mach schweres Kniebeugen. Damit wird (zumindest meiner) der Bauch genug trainiert. KAnn nur aus meiner eigenen Erfahrung berichten, dass sämtliche Bauch-Isos bei mir keine Wirkung zeigen.
Kniebeugen dafür umso mehr.
Das ist bestimmt nicht die Antwort, die unser DP-Freund lesen wollte.