Profil-Angaben Maximal-Gewicht?

[Thai-Boxer]

Moin!

Wie füllt Ihr Eure Profil-Daten aus, also was Ihr drückt usw.
Ist das Euer Max-Gewicht oder macht Ihr mit dem Gewicht Euren Satz?

Um es vergleichbar zu machen, müsste man ja das Max Gewicht nehmen, aber das hab ich z.B. noch nie getestet.
Gerade bei KH hab ich da auch Respekt vor.

Def. Max Gewicht: Man schafft genau eine saubere Wiederholung?

[Neophyte3105]

+ 30 kg wie du eig drückst beugst oder hebst

[BioKartoffel]

+ 30 kg wie du eig drückst beugst oder hebst

Also nimmt man das momentan verwendete Trainingsgewicht und addiert +30 KG und bekommt damit das ungefähre Maxkraftgewicht?

[Folkan]

Also nimmt man das momentan verwendete Trainingsgewicht und addiert +30 KG und bekommt damit das ungefähre Maxkraftgewicht?

natürlich nicht
drückst du 100 1x dann schreibst du halt 130 hin haha

man macht eig. immer maxkraft daten rein

[Juser1986]

Arbeitsgewichte hätten ja mal ziemlich wenig Aussagekraft.

Bei sowas gibt man immer Maxkraft an.

[Thai-Boxer]

Arbeitsgewichte hätten ja mal ziemlich wenig Aussagekraft.

Bei sowas gibt man immer Maxkraft an.

War ja auch mein Gedanke.
Also Maxkraft = eine saubere Wiederholung?

[Hiroshige]

Ich mach gar keine Max-Kraft. Wozu auch?

[imported_Siggi_]

Ich mach gar keine Max-Kraft. Wozu auch?

du bist ja auch nur halbstark!
aber mach ich auch nicht!

[bruce,wayne]

Zitat von Hiroshige
Ich mach gar keine Max-Kraft. Wozu auch?

dito


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[unequipped]

ist eigentlich leicht zu verstehen.

erinnert mich jetzt an fragen wie:"zählt man das gewicht der stange mit ?"