Profil-Angaben Maximal-Gewicht?

[pacechris]

"daß gute kraftwerte für das bodybuilding schädlich sind"


Du legst einem Wort in den Mund, das hat keiner Behaupte.

Der "Mehraufwand" ist für einen BB wirklich eher störenden als nutzbringend.
Der geringe vorteil den es für den reinen Muskelaufbau hat steht im keinem Verhältnis zum Verletzungsrisiko und dir lange erholunszeit die der Körper von einer solchen anstrengung brauch.

[unequipped]

"daß gute kraftwerte für das bodybuilding schädlich sind"


Du legst einem Wort in den Mund, das hat keiner Behaupte.

Der "Mehraufwand" ist für einen BB wirklich eher störenden als nutzbringend.
Der geringe vorteil den es für den reinen Muskelaufbau hat steht im keinem Verhältnis zum Verletzungsrisiko und dir lange erholunszeit die der Körper von einer solchen anstrengung brauch.

es gibt keinen "störenden mehraufwand", um bei den meisten die kraftwerte in ein paar "schlüssel-disziplinen" zu verbessern. ganz einfach und easy. ich kann nämlich nicht glauben, daß hier größtenteils komplett andere leute unterwegs sind, als in den studios, die ich besuche.

aber egal. jeder wie er will.