Profil-Angaben Maximal-Gewicht?

[unequipped]

Fürs ego und zum angeben im Forum und im Studio, und auf lange Sicht Mediziner glücklich zu machen.

... o ha. fürs ego?
vielleicht für 30 minuten im studio. allerdings trainiere ich oft, wenn das studio leer ist.

... wer läuft denn mit "körperbetonter kleidung" im sommer die fußgängerstraßen (manchmal mit den legendären rasierklingen unter den armen) rauf und runter?

bankdrücker? kraftdreikämpfer? gewichtheber? - eher wohl die bizepsfraktion.

wenn du mich in zivil siehst, würdest du mir keine 90 kg zutrauen. das zum "ego".

[pacechris]

"daß gute kraftwerte für das bodybuilding schädlich sind"


Du legst einem Wort in den Mund, das hat keiner Behaupte.

Der "Mehraufwand" ist für einen BB wirklich eher störenden als nutzbringend.
Der geringe vorteil den es für den reinen Muskelaufbau hat steht im keinem Verhältnis zum Verletzungsrisiko und dir lange erholunszeit die der Körper von einer solchen anstrengung brauch.

[pacechris]

... o ha. fürs ego?
vielleicht für 30 minuten im studio. allerdings trainiere ich oft, wenn das studio leer ist.

Hab ich dich angesprochen??? Getroffen Hunde bellen

Und du bist doch kein BB sondern Bankdrücker von daher bist du doch aus der Nummer raus.

Für dich ist Gewischt nicht nur mittel zum zweck sondern das ziel.

[unequipped]

"daß gute kraftwerte für das bodybuilding schädlich sind"


Du legst einem Wort in den Mund, das hat keiner Behaupte.

Der "Mehraufwand" ist für einen BB wirklich eher störenden als nutzbringend.
Der geringe vorteil den es für den reinen Muskelaufbau hat steht im keinem Verhältnis zum Verletzungsrisiko und dir lange erholunszeit die der Körper von einer solchen anstrengung brauch.

es gibt keinen "störenden mehraufwand", um bei den meisten die kraftwerte in ein paar "schlüssel-disziplinen" zu verbessern. ganz einfach und easy. ich kann nämlich nicht glauben, daß hier größtenteils komplett andere leute unterwegs sind, als in den studios, die ich besuche.

aber egal. jeder wie er will.

[unequipped]

Hab ich dich angesprochen??? Getroffen Hunde bellen

Und du bist doch kein BB sondern Bankdrücker von daher bist du doch aus der Nummer raus.

Für dich ist Gewischt nicht nur mittel zum zweck sondern das ziel.

... wie geil ist das denn?

[pacechris]

... wie geil ist das denn?

Sehr geil, wenn du mich fragst.

Was stimmt denn an der aussage nicht. Du bist doch in erster Linie kein BB, oder?

[powercap]

Mir kann keiner erzählen das er noch nicht seine Maximalkraft getestet hat oder zumindest mal rumprobiert hat.

Das wird sicherlich früher oder später jeder mal ausprobieren.
Ob Bodybuilder oder Kraftdreikämpfer oder dazwischen.

Da muß ich unequipped schon recht geben gerade die Anfänger wuchten nur mit den Gewichten um sich,zumindest sehe ich das auch live zum größtem Teil
Okay es gibt die auch kleinen braven Jungs schön die Sätze pumpen ja nicht zu viel Gewicht alles schön richtig machen.
Maximalkraft ist ja schädlich.
Das ist aber eher ein sehr sehr kleiner Teil.

[pacechris]

Mir kann keiner erzählen das er noch nicht seine Maximalkraft getestet hat oder zumindest mal rumprobiert hat.

Das will auch keiner

Das wird sicherlich früher oder später jeder mal ausprobieren.
Ob Bodybuilder oder Kraftdreikämpfer oder dazwischen.

Klar will man irgendwann mal wissen was geht, nur für BB ist das kein muss und bringt auch keinen im BB wirklich weiter. Das ist der Punkt.
Ich persönlich lasse mittlerweile die finger davon......klar war ich auch mal jung da musst sowas sein




Da muß ich unequipped schon recht geben gerade die Anfänger wuchten nur mit den Gewichten um sich,zumindest sehe ich das auch live zum größtem Teil

Stimmt, das ist nun mal bei den "kleinen" und auch bei einigen "größeren". Da wird in jeder TE max Kraft gestesten, in der Regel beim Bankdrücken.
Das würde auch kein KDK, Bankdrücken oder Gewichtheber machen, in jeder ans Maximum gehen.


Okay es gibt die auch kleinen braven Jungs schön die Sätze pumpen ja nicht zu viel Gewicht alles schön richtig machen.
Maximalkraft ist ja schädlich.



Es ist für ein BB und vorallen für gelegensheitsPumper ein unnützes Risiko das er eingeht ohne dafür einen verhältnismäßigen Gewinn zu erhalten.


Das ist aber eher ein sehr sehr kleiner Teil.

Leider

0123456789

[ThePump]

Aus meiner Sicht hat pacechris völlig recht.

Der BB-Nutzen von Maximalkraftversuchen oder -sätzen mit einer Wdh. ist minimal.

Walter behauptet doch eh immer nur. Begründet wird kaum. Für ihn sind das Perlen vor die ... BBler, die eh keine Ahnung haben. Er drückt 200kg+ und das macht ihn immun gegen jegliche Gegenargumente

[powercap]

Leider wurde ich etwas mißverstanden oder ich habe mich falsch ausgedrückt.
Ich meine mit Maximalkraft nicht nur Einzelwiderholungen sondern auch 3x oder 5x Sätze.