Ich würde die Griffhilfen dann einsetzen, wenn ich merke dass die Übung
durch die Griffkraft limitiert wird.
Also wenn ich mit den Hilfen härter trainieren könnte, werden sie verwendet.

Ich nehme Zughilfen z.Bsp. bei allen Ruderübungen.

Mir ist es wichtiger den Zielmuskel optimal zu belasten, auch wenn es auf Kosten
der Griffkraft geht.

Gruß