Gummibärchen

[SVV]

hab ja so glucosamine kaps gehabt.
wenn die alle sind test ich deins

[djvandeflow]

es gibt rezeptfrei "gelenk 700" von doppelherz in der apo, das hat mir mein arzt empfohlen. eine am tag und jetzt bin ich schmerzfrei. mein knorpel verrutschte immer...

[SVV]

gut danke fuer die tips, werd die gelenk 700 und die aussem inetmal testen und zusaetzlich einnehmen.
nervt einfahc, kann kein gescheites schweres BD mehr macehn

[Mephisto]

um die knorpel zu schuetzen oder wieder aufzubauen.

Knorpel aufbauen wird eher nichts.
Aber du solltest dir mal mit 18 Gedanken machen, wenn du jetzt schon Beschwerden hast.
Immer nur Tabletten einschmeißen kann ja nicht die Lösung sein.

MfG
M.

[djvandeflow]

würde die nacheinander jedes für mindestens 4 wochen einnehmen, sonst weißt du am ende ja nicht, welches geholfen hast und musst evtl. alle nochmal kaufen!

@mephisto: die gelenk 700 nimmt man normalerweise nur einmal über einen zeitraum von 6 wochen und nicht konstant

[Mephisto]

Trotzdem bin ich der Meinung, dass man sich mit 18 mal Gedanken machen sollte, was falsch läuft, wenn ich schon Probleme habe.

MfG
M.

[MadNero]

Wenn du dein ganzes Leben schon Sport treibst, kann das durchaus passieren. Ich bin auch erst bald 20 und habe oft genug mal Probleme mit den Knien, kommt zwar wohl zum Teil vom Handball, aber auch von schlechter Technik zu Trainingsbeginn.
Daran kann ich jetzt leider nicht mehr viel ändern, außer gelenkschonender zu trainieren.

Gummibärchen zum Knorpel "aufbauen" sind aber wirklich ne sehr fragwürdige Idee, der Knorpel selbst kann sowieso nicht mehr aufgebaut werden.

[Musclesforher]

Ich hatte jahrelang Schulterschmerzen - mit der Kombi Glucosamin/Chondroitin wurde es tatsächlich mit der Zeit besser, insofern ein klasse Typ mit "Gelenk 700" - ansonsten ist noch Animal Flex von Universal zu empfehlen (verkaufe ich gerade am "Marktplatz", da ich noch einige Dosen zu Hause habe ...)