Welches Creatin für den Anfang???

[schlagring]

Schau dir mal den body attack cell reloader an http://www.bbszene-shop.de/cell-relo...tml?PHPSESSID= das Teil verschafft mir wahnsinnigen Pump und Ausdauer beim Training. Pro Portion enthält das Zeug 3000 mg Micronized Creatine.

Schmeckt nicht lecker, knallt aber enorm. Musst aber aufpassen wenn du viele Isos trainierst, das der Pump z.B. in den Schultern oder Unterarmen durchaus so krass werden kann das du das Training abbrechen musst.

is das creatin?

[pacechris]

is das creatin?

In meinen Augen total überteuerter Unsinn.

Creatin-Monohydrat und gut is