Zitat Zitat von stingthing
ist für mich ein Phänomen, dass jemand von unterschiedlichen Creatin-Formen unterschiedlich Wasser speichert.
Das ist ne Grundeigenschaft des Crea, es bindet Wasser! FAKT!
Wenn deine Konz. im Muskel um 50% angestiegen ist durch Supplementation, bindet dieses "mehr" an Creatin auch Wasser, egal ob es vom CEE, AKG, Alkalyn, Malat, Puryvat, Ketoisocaproat...usw. kommt.
Das wär so , als wenn du dir Kaffee in ne Tasse kippst und sie wäre weiterhin leer.
schon klasse das manch anderer hier drin mein körper besser kennt als ich selbst wenn ich sage das ich durch mono mehr wasser ziehe als beim cee dan ist das so Punkt !!!! die Waage hat es mir mehr als ein mal gezeigt !!! bei gleich bleibendem EP.