no xplode

[Seyfu]

was ist, wenn du es 1 std frueher nimmst?

[mikek91]

was den ist weiß ich nicht habs noch nicht ausprobiert kann ich aber auch mal machen also 2 stunden vor dem training aber dann muss ich aber 3 1/2h vor dem training nix essen das kann doch aber auch nicht gut sein oder`?

[Seyfu]

1 std vorher 1 std nacher nichts essen, 1 std vorm training was essen, test mal aus

[mikek91]

danke!!! das werde ich ausprobieren am freitag

[poli]

ich nehme das zeug auch grade und bei mir war es genauso, am anfang super wirkung und dann hat es immer mehr nachgelassen. Habe es immer 1 stunde vor dem train genommen hab dann bisschen rumprobiert mit der zeit und habe festgestellt das es irgendwie bei mir schon in 20-30min wirkt.

[M.T Iron]

was wenn 3 messlöffel auch nichtm ehr reichen 4 ??? oder 5 ??

wie du siehst steckt hinter der xplode sache mehr als man denkt mal drüber informieren Gewöhnungseffekt usw...

[metalwilli]

Hallo!

Probier mal das zeug zusammen mit whey + malto zu nehmen.

Bei mir war auch so, dass die Wirkung meines Pre-Workout-Produktes nachgelassen hat. (Ich nutze selber HOT BLOOD und SHOCK THERAPY). Hab es dann mal mit Whey+Malto kombiniert und 2-3 Stunden vorher nix mehr gegessen und es hat bei mr deutlich besser geknallt. Probiers mal..