also bei mir is es so, wenn ich erst um 12 uhr mittag aufstehe, urlaub, ferien

etc, fehlt mir schon mindestens 1ne richtige gescheite mahlzeit, was sich bei mir

extrem bemerkbar macht im training...

ich (wenn ich urlaub hab und daheim bin), stehe zwischen 8 und 9 uhr auf und

geh meist um 11 uhr ins training...

ansonsten wegen arbeit erst gegen 16-17 uhr meist...