Also ich trainiere seit 7 Monaten wieder richtig hart weil ich davor auf Grund einer Verletzung (nicht vom Kraftsport) pausiert habe.
Ich habe schon sehr gut an Muskelmasse zugenommen, aber ich möchte jetzt in den 2 Monaten vor meinem Urlaub noch mal alles rausholen, was mit Unterstützung von einer sinnvollen Kombination von Supplements noch möglich ist.
mfg
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