Und warum sollte man Soja beiseite nehmen ?Lysin ist - läßt man mal Soja beiseite - auch eine Aminosäure, die in einigen Vegi-Diäten nur geringfügig vorkommt.
Du nimmst eine Haupteiweissquelle von Vegetariern aus dem Konzept und hehauptest, Lysin würde in einer "Vegi-Diät" fehlen........
Selbst wenn eine BW von 136 nicht möglich ist, wäre eine kombination immer noch höher als das "hochwertige" Fleisch (mit einer Biologischen Wertigkeit von 91).
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