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Dies kann ich nachvollziehen, auch wenn ich selten Trainigstage habe, an denen ich mich nicht gut fühle. Führst Du eine Trainingsstatistik? Mich würde deine Sichtweise zum Verhältnis "Längere Pause - mehr Gewicht im Folgesatz" interessieren. Mein Ziel ist es die Muskulatur unter möglicht homogenen Bedingungen zu trainieren, denn so weiß ich, das eine Steigerung des Trainingsgewichtes nicht auf eine längere Trainingspause zurückzuführen ist.
Letztendlich muß jeder für sich herausfinden was einem liegt.
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