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Das ist am Anfang noch so aber Körper stellt sich bald darauf ein. Ich hatte allerdings mal Schmerzen in den Unterarmen das war kein Muskelkater da hatte ich mir irgendwas gezerrt. Das ist erst nach 2 Monaten weggegangen ...
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Vergiss diese Wäresalben, die schaden mehr als sie helfen.
Und halber Liter Milch ? o_O
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Danke für die Antworten.
Also wäre es dann besser den tErmin morgen abzusagen, oder kann man trotzdem trainieren gehen?
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Eisenbeißer/in
Regenerier lieber ne runde....leichtes cardio evtl.
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mit nem Kater hart Trainieren hat keinen Sinn, im schlimmsten Fall hat er bei mir 5 Tage gedauert  normal verschwindet der nach 3 Tage, spätestens...
Direkt wieder hart pumpen würd ich lassen...geh lieber gemütlich Joggen
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Von Orothred im Forum Kino, DVD und TV
Antworten: 53
Letzter Beitrag: 14.04.2014, 20:05
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