Soo...

Hallo erstmal,
da es ja leider noch ziemlich lange dauern wird bis ich meinen ersten Wettkampf machen kann. Will ich mal so ne wettkampfvorbereitung machen(auch wenns keinen gibt, will mal wissen wie des ist). Den Plan fürs Drücken werde ich dann von Hara nehmen.
Wie macht man aber jetzt beugen und heben in der Vorberitung??
Wie sehen des dann mit den Nebenübungen aus??
Was kann man da machen??
Da ich des ganze erst Mitte Juli anfangen werde, will ich mir noch nen Beugeanzug zulegen.
Was gibts da, was sich ein armer Azubi leisten kann???

MFG
Jonas