Zitat Zitat von Ronny_N
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Dies ist mein neuer Bizepsplan, eingeholt aus der neuen Ausgabe von FLEXX. Muss nicht heißen dass er gut ist. Habe diesen Plan schon zwei male durchgezogen und bin damit voll und ganz zufrieden.
Aber würd trotzdem deinen Bizepsplan sehen. Kannst gerne deinen reinstellen
Das war stark Ironisch von Ihm gemeint