ESN Designer WHEY, BMS Designer Protein? creatin ?

[Alesana]

Wofuer willst du am Anfang Creatine nutzen???
Du baust doch schon so mit nem richtigen TP und richtiger Ernährung gut auf.

Ohne gescheitem Ep und Tp kannse sogar mit Testo nicht aufbauen,wie soll es dann mit Creatine gehen?
Ich will dir damit sagen,falls du das nicht verstehst,das du nicht mal Eiweißpulver brauchst und wenn,dann nur als PW Shake mit Dextrose,damit sich dein Insulinspiegel füllt und du nicht in die Phase des Muskelabbaus kommst.
Kauf dir das Whey, nimm es nach dem Training mit Traubenzucker und lass dich zu einem gutem Ep und Tp beraten ..dann wirste deine Erfolge deutlich spüren.

[kaputo]

das esn whey ist super. nimm dazu noch das protein 80 von bms, aber nicht das komische designer protein tng, sondern das normale mkp.

[Termini]

Gut, das selbe habe ich mir auch gedacht.
Also Kauf ich mir das ESN-Whey+dextrose und nehm das auch erstma nur nach dem Training. Und beim TP lass ich mich gerade beraten, dann zieh ich das erstma so nen Jahr durch, solange habter dann Ruhe