ahh der gute scooby..

der mit seinen weisheiten..was sagt er noch gleich..eat less train more oder sowas...

würde nicht auf ihn hören, 4supersätze mit je 3übungen.. ein 70min workout nur für die brust ..aha?!

macht nach meinen mathekünsten: 4supersätze á 3übungen mit je 3durchgängen:
36einzelübungen für die brust...wenn das mal nicht eine saftige brust bringt!