Essen an traingsfreien Tagen

[Georgy]

Da stimm ich dir zu.

Die theorie, ging insofern dahin, dass es nicht katabol wirkt, sondern einfach die anabolephase behindert. Muskelwachstum würde so inetwa durch verletzungen hervorgerufen, diese würden durch das aspirin gelindert und es würde weniger hier und davon ausgeschüttet.

Dennoch, wenn ich dadurch mehr kraft bekomme und das in den nächsten TE halten kann, dann werd ichs mal probiern.

[DrFreud]

genau. "probieren geht über studieren".

ich hab mir heute mal 100g haferflocken gemahlen und werd sie mir 100 min vor dem training reinpfeiffen.
schau´mer mal ob´s was bringt. und wenn´s nur der placebo ist