Technik check

[Affenseggel]

Falsche Trainingsmusik.

Aber echt ey, das geht garnicht.

[Dreamer001]

Aber echt ey, das geht garnicht.

beim 2.Video ist eh nichts mehr zu hören -)

[Affenseggel]

beim 2.Video ist eh nichts mehr zu hören -)

Gott sei dank.

[Dreamer001]

Gott sei dank.

das sollte hier aber nicht das Thema sein, welche Musik ich höre, sondern inwieweit meine Technik in Ordnung ist oder nicht!

[Matapolo]

Leg den Kopf nicht so stark in den Nacken .

[pdbee]

Schonmal wesentlich besser als der erste Versuch, aber natürlich mußt du weiter an der Form arbeiten. Dabei helfen wird dir dieses Video http://www.youtube.com/watch?v=Rq8CW...x=0&playnext=1, sehr gut und eingängig erklärt worauf es ankommt für den "perfekten" squad.

[Dreamer001]

Schonmal wesentlich besser als der erste Versuch, aber natürlich mußt du weiter an der Form arbeiten. Dabei helfen wird dir dieses Video http://www.youtube.com/watch?v=Rq8CW...x=0&playnext=1, sehr gut und eingängig erklärt worauf es ankommt für den "perfekten" squad.

Was genau ist an der Form jetzt noch auszusetzen?

Ich hätte probiert die arme und Beine gleichzeitig durchgestreckt zu bekommen, aber das hat wie auf dem Video erstichlich nicht funktioniert.

meinst du wirklich das Kniebeugevideo?