Branch Warren "News"

[M.T Iron]

Lieber M.T Iron.. ich weiß zwar auf was du immer hinaus willst... aber unterm Strich kann ich das nicht so stehen lassen!!!!

Der Branch trainiert bestimmt länger wie 10 Jahre und das ein Beginner nicht so Trainieren kann ohne sich zu verletzten ist doch jedem klar! (Hoff ich mal)

Und das er in der Wettkampfvorbereiteung mehr Gas gibt und auch geben kann! Sehe ich da jetzt keine Probleme auf Ihn zu kommen..


Er setzt halt die Letzten Wochen auf schnellkraft -sprich weiße Muskelfasern usw.. (kein Bock dir das jetzt noch mehr ins detail zu erklären)

....und wenn du den Clip noch mal anschaust .. zb. beim Seitheben oder besser noch beim Frontdrücken an der Maschine macht er 30 WH wie kann mann sich bei 30 WH (was ich dann für ein LEICHTES Gewicht einstufen würde) großartig verletzten???

Und wenn du genauer hinschaust ist er nicht mal bis zum MV gegangen… früher hat das Pumping geheißen! …also vergiss es! So wie er es macht Passt es für Ihn! Und er wird Profi genug sein um zu wissen was er da tut! Du kannst das nicht zuordnen und bist somit überfordert!

Und wenn einer behauptet das er Seitheben falsch ausführt nur weil er absichtlich ins Schwingen kommt Also das Abfälsch- Prinzip nutzt um seinen Schultern das letzte herauszuholen… der sollte es mal versuchen! Ist in den meisten fällen sogar noch gelengschonender als den Bewegungsfluss/ablauf abrupt abzustoppen und dann wieder in die … ach lassen wir dass… so auf dem Papier bringst das nichts ….Sorry… aber mit dir würde ich gerne mal trainieren.. nur so zu Spaß .. mich würde Interessieren ob du mal außer Rauf und Runter im schlimmsten fall noch Slow… auch andere Systeme angewendet hast! Achtung.. ich unterstelle dir jetzt nicht das du zu Doof zum Trainieren bist! Dazu kenn ich dich zu wenig! Aber wie gesagt.. wenn du mal im Schwabenlände bist melde dich und wir finden ein Weg !

DSG

Das ist deine Meinunglieber DSG die will ich dir auch nicht Rauben,aber für mich ist diese art von Training Kontraproduktiv weisse BLutkörperchen hin oder her...wir reden hier von Profi BB,die mittel (chen) und wege haben den letzten tropfe aus sich rauszuholen.. is klar.... ob die nun slow oder Hardcore trainieren ist vollkommen wurscht wachsen tut es bei denen so oder so.

Für mich bleibt Bench der letzte von dem ich mir was abschaun werde..gott bewahre das wäre bei Yates schon was anderes und der hat es ohne so Clownfaxen zum _Mr O geschafft... Genetik hin oder her.

Ich geh sogar so weit zu behaupten das wenn so ein Cutler oder Jackson HIT trainieren würde n mit pippigewichten sie nicht wesentlich schlechter da stehn würden. In usa dreht sich in erster linie alles um Marketing und Show effekt da kommen natürlich so dinge wie 300kg bankdrücken oder 400kg kreuzheben oder dips mit rostigen hafenketten um denhals gerade recht..

[MuscleUniversity]

Ich geh sogar so weit zu behaupten das wenn so ein Cutler oder Jackson HIT trainieren würde n mit pippigewichten sie nicht wesentlich schlechter da stehn würden. ..

da wette ich alles gegen
alles



zitat DSG

"...Und wenn einer behauptet das er Seitheben falsch ausführt..."

hab ich zumindest nicht behauptet.
hab niemals gesagt, das er "falsch" trainieren würde.
so ist es am härtesten und der härteste gewinnt nunmal.
mir gings um was anderes.
aber ist ja auch egal
fazit: wir finden das alle geil wie er trainiert,
aber nachmachen will und muss es wohl nicht jeder aus diversen gründen
( auch wenn ich meinen kleinen finger dafür hergeben würde, wenn ich das könnte ohne dabei gefahr zu laufen zu verdunsten)

gute nacht bis morgen

@zeylo
witzig
aber pitt ist die option genau wie ein pro zu trainieren, aber eben ohne intensivwdhs, cheating, usw usw...bzw es wird das gleiche ziel verfolgt nur halt auf anderem wege.
aber ist ja auch egal bzw kein thema hier.

#popcorn

[M.T Iron]

liegt vielleicht daran das du Pitt Fan bist