Hallo Nobody,

ich glaube das wenn das tatsächlich stimmen sollte nicht auf einem Sportler zutriff der 3-4 mal die woche Trainiert. Der stoffwechsel ist immer ganz gut am arbeiten.

Und wenn man eh nach einem EP sich ernährt sprich kalorien zählt und nicht mit dem rauchen auch noch den sport aufhört , dan denke ich trifft das nur bei einem raucher zu der weder sport betreibt noch sich einen ep gestellt bzw kalorien Zählt.

Das man als raucher nach dem aufhören etwas mehr zum essen greift ist allgemein bekannt. Aber wie gesagt ich denke das das nicht bei sportlern (die das rauchen aufhören) zutrifft die auch noch einen EP Haben.

Ich zb machen min 5 mal kickboxen. Das gleicht einem Intervall training. Da ist der Stoffwechsel nach einigen wochen eh immer voll gut drauf. ...Falls man das überhaupt so sagen kann.

Ich finde es sehr gut das du die risiken gegenübergestellt hast und auch zu der richtigen schlussfolgerung gekommen bist.

mfg