Beta Alanin worin lösen?

[BioKartoffel]

Titel sagt alles. Zusätzlich wäre auch noch interessant worin man Glutamin lösen kann.

[kaputo]

wieso auflösen? in den mund damit und dann saft oder so hinterher

[mikesch127]

aber auch nur mit saft (sprich:irgendwas mit geschmack).
als pulver scheckt es zum k*** nur in wasser.
wie salzwasser bääääh

[BioKartoffel]

Habe jetzt Multisaft und Apfelsaft genommen. Funktioniert ganz gut.

Eine Frage aber noch, hat hier schon jemand Beta-Alanin genommen? Bekommt ihr auch so ein Kribbeln vor allem im Kopfbereich, was sich so anfühlt als hätte man Juckpulver übergekippt bekommen?

Ich kenne das ja von GABA, aber das ist mehr so ein angenehmes Prickeln, das Beta-Alanin ist aber überhaupt nicht angenehm

[chr7s]

Eine Frage aber noch, hat hier schon jemand Beta-Alanin genommen?

Nein ...warum auch ????

[mikesch127]

das kribbeln ist normal, keine bange.

[M.T Iron]

würd mich auch mal interessieren ob B ala only wirklich was bringt in irgendeiner hinsicht !!

[DER BESTRAFER]

ob es allein was bringt kann ich nicht sagen hatte es in einem All in one produkt und das Kribbeln kann ich bestätigen aber am ganzen Körper......

[M.T Iron]

kribbeln alleine macht aber keine dicken arme..

[BioKartoffel]

kribbeln alleine macht aber keine dicken arme..

Würde schon sagen dass es was bringt. Es erhöht bei angemessener Dosierung die Kraftausdauer durch Verzögerung der Muskelübersäuerung.