Fortschrittsfrage

[Affenseggel]

... wie macht dips mit 95 kg, und drückt dann auf der bank nur 95 kg?
nun gut, meine frage war rethorisch, weil mir schon übles schwant.

es hat nicht mit überheblichkeit zu tun, aber dir steht es einfach noch nicht zu, so eine frage zu stellen, da du sicherlich ein blutiger anfänger bist. solltest du jemals in ein fortgeschrittenensrtadium eintreten, wirst du hoffntlich erkennen, daß die ausgangsfrage ein ausgemachter blödsinn ist.

Wahrscheinlich wiegt er 80Kg und macht mit 15Kg zusatzgewicht Dips, macht 95 Kg.

[Mark83]

es gibt auch Dipmaschinen

[unequipped]

Wahrscheinlich wiegt er 80Kg und macht mit 15Kg zusatzgewicht Dips, macht 95 Kg.

... klar. und bei der kniebeuge das gewicht des oberkörpers mitzählen.

[Daninjo]

... klar. und bei der kniebeuge das gewicht des oberkörpers mitzählen.

Und beim Rudern das der Arme, sollte man nicht außer Acht lassen.

[Affenseggel]

... klar. und bei der kniebeuge das gewicht des oberkörpers mitzählen.

Machst du das nicht? Du scheinst nicht gerade Ahnung vom Trainieren zu haben.

[Mark83]

der drückt ja auch nur

[Iulius]

nur Zusatzgewicht beim dippen rechnen wäre wohl etwas blödsinnig, außer das körpergewicht bliebe immer gleich, was wohl niemand hier als Ziel hat.

Selbst beim bd rechnet man die stange mit und das obwohl die tatsächlich immer gleich bleibt.


Die Ausgangsfrage kann man so nicht beantworten, aber man ganz klar sagen das das Verhältnis zwischen einzelnen übungen hier schon deutlich vom üblichen rahmen abweicht.

Ich vermute hier mal entweder diskopumpervergangenheit oder fehlender Biss beim heben/beugen.


Gerade der hebe-wert ist für deine Verhältnisse echt schwach, gerade im hinblick auf den ruder-wert.

[Affenseggel]

nur Zusatzgewicht beim dippen rechnen wäre wohl etwas blödsinnig, außer das körpergewicht bliebe immer gleich, was wohl niemand hier als Ziel hat.

Selbst beim bd rechnet man die stange mit und das obwohl die tatsächlich immer gleich bleibt.

Du zählst die Stange beim Bankdrücken mit ? Trottel.

Ich zähl auch die ersten 100Kg auf der Bank nicht mit, die sind ja immer drauf.

[ehrgeizig]

der drückt ja auch nur

was mit dir los, kollege, bist du aus dem zoo oder was? aufgrund dass ich 2 wochen nix essen konnte und pause machen musste habe ich die werte mal korrigiert

sind fast alles maschinen auf denen ich trainiere , daher kann man die werte mit den augen ablesen und ja, ich zähle die hantelstange mit... bin ja noch anfänger ihr fortgeschrittene hansoberschlaue

[EchoMirage]

Die Gewichtangaben an Maschinen kannst du eh vergessen. Oftmals ist das kein wirkliches Gewicht sondern einfach eine Behelfsangabe jenseits der Wirklichkeit.
Kommt auch immer auf die Übersetzung an.