Geht mir genauso.
Nach 3 richtig harten Sätzen Kniebeugen schwitze ich wie nach nem Saunagang..
Bin Feuerrot und kann kaum stehen, und meiner kleinen wird Himmelangst.
Ist denke ich normal, bekomme ich nichtmal beim Kreuzheben bin wo ich auch immer alles reinlege!
KB und KH sind durch nichts zu ersetzen, könnte ich diese Übungen nicht machen hätte ich keinen Spass mehr an den Gewichten![]()
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