Strenggenommen gehen alle die ihr Training lieben u. entsprechend trainieren, wieder zu früh an die Hantel zurück. Ich bin da auch keine
Ausnahme.
Aber besser so, als sich wie die anderen "Quartalstrainierer" dann wieder monatelang nicht blicken zu lassen ("mir gings ja so schlecht.....").

Wenns wirklich mal ernster sein sollte, merkt man das dann auch so stark,
dass man weiss, dass es unsinnig wäre für ein 50 % Training loszuziehen.

P.S. Ich habe mir mal vorgenommen einem "HST-Zyklus" mal "eine Chance zu geben", und wovor kraut es mir am meisten,

"an der notwendigen Dekonditionierungsphase zu Beginn des Zyklus".

(so 10-12 Tage ohne "richtiges Training" ist schon schwer durchzuhalten)