Bench Press 210kg RAW

[r-iron]

Hallo Mausl,gutes Training das Du zeigst!
Denk jetzt aber bitte an die Ablage auf der Brust,die letzten vier Wochen solltest Du die schon im Training mit einbauen damit sie sich "einschleift"!!!
Beim letzten BXI-Wettkampf gab es auch für einige Athleten das böse Erwachen auf der WK-Bank als sie durch Nervosität und zu hohe Anfangslast 3 Platte zeigten,wäre schade bei Dir!
Wenn es gut läuft sollten 200 kg +/- 5 kg mit Ablage möglich sein.
Zieh durch,sehen uns in Frankfurt!

Ronny,wer drückt 300 kg RAW mit Start/Press/Ab - Signalen ohne Hintern in der Luft???
Nenne mir bitte diese Sportler,auf sie warten Antritts-und Preisgelder bei diversen Meisterschaften und Messen!

[Quietscheente]

Ronny war bestimmt besoffen gestern abend um halb zehn.

[aricunisi]

Ronny war bestimmt besoffen gestern abend um halb zehn.

muß ihn gleich mal anrufen wie er darauf kommt ps.rene ich sende dir mal meine telef.nr. zwecks deutsche team strongman....du ..der neue pole..und einer unser jungs?...gruß andy

[benchpresspower]

Ronny war bestimmt besoffen gestern abend um halb zehn.

Ronny,wer drückt 300 kg RAW mit Start/Press/Ab - Signalen ohne Hintern in der Luft???
Nenne mir bitte diese Sportler,auf sie warten Antritts-und Preisgelder bei diversen Meisterschaften und Messen!

der war gut rico

ich meine doch nur das es heut zutage nix besonderes mehr ist 210 auf der bank zu drücken
und wie walter schon sagt
beeindruckender wäre es gewesen wenn er vor der ganzen pumperei vllt 240 kg geschoben hätte
somal nach der ganzen show 210 kg noch zu drücken ist sehr stark

und zu rene
nein ich war nicht besoffen
habe zwar einige kokao intus wo die milch am 23ten abgelaufen ist
aber daher kommt es doch nicht oder

lg

[unequipped]

der war gut rico

ich meine doch nur das es heut zutage nix besonderes mehr ist 210 auf der bank zu drücken
und wie walter schon sagt
beeindruckender wäre es gewesen wenn er vor der ganzen pumperei vllt 240 kg geschoben hätte
somal nach der ganzen show 210 kg noch zu drücken ist sehr stark

und zu rene
nein ich war nicht besoffen
habe zwar einige kokao intus wo die milch am 23ten abgelaufen ist
aber daher kommt es doch nicht oder

lg

.... sowas habe ich keineswegs gedacht, oder habe vor, so etwas in zukunft zu denken.

[MrAmerica]

@Threadersteller

Top Leistung , echt Respekt.

ich meine doch nur das es heut zutage nix besonderes mehr ist 210 auf der bank zu drücken

Das Du viel Ahnung hast (benchpresspower) steht ausser frage und bei deinen Gewichten die du immer so bewegst ist es klar das es dir als nix besonderes mehr vorkommt ABER...

Also ich finde es mehr als besonders 200+ kg zu drücken. In den meisten Studios schafft das überhaupt niemand.

Ich habe selbst schon 200+ kg gedrückt und weiss was das für eine Last ist, es gibt viele die da mitreden oder gscheit daherreden in meinem Umfeld (vermutlich überall), die jedoch keine Ahnung haben und die angesprochene Last vermutlich nicht mal aus der Ablage drücken könnten .

[Manowar]

Hallo,

sah sehr gut aus . Was strebt`st Du so im Wettkampf an? Ich trainiere auch in einem gewichtheberverein wo ich der einzige Bencher bin (aber für das Hemd find ich meist doch einen)
alles gute für den Wetkampf!

[benchpresspower]

Das Du viel Ahnung hast (benchpresspower) steht ausser frage und bei deinen Gewichten die du immer so bewegst ist es klar das es dir als nix besonderes mehr vorkommt ABER...

Also ich finde es mehr als besonders 200+ kg zu drücken. In den meisten Studios schafft das überhaupt niemand.

Ich habe selbst schon 200+ kg gedrückt und weiss was das für eine Last ist, es gibt viele die da mitreden oder gscheit daherreden in meinem Umfeld (vermutlich überall), die jedoch keine Ahnung haben und die angesprochene Last vermutlich nicht mal aus der Ablage drücken könnten .

ich spreche nicht von den pumpern auf denen man im studio trifft
ich spreche eher die wettkämpfe an
wo er auch starten möchte
auch raw gibt es schon viele leute unter 100 kg körpergewicht die mehr als 200 kg schieben
und bei seinem körpergewicht von 110 kg finde ich die 210 als normal
und lieber hätte ich ein video von ihm gesehen wo nicht das pumpen drauf ist sondern wo er vllt 240 kg schiebt
weil sowas sieht man eher selten
das pumpen sieht man überall im studio

lg

[MajPay]

ich spreche nicht von den pumpern auf denen man im studio trifft
ich spreche eher die wettkämpfe an
wo er auch starten möchte
auch raw gibt es schon viele leute unter 100 kg körpergewicht die mehr als 200 kg schieben
und bei seinem körpergewicht von 110 kg finde ich die 210 als normal
und lieber hätte ich ein video von ihm gesehen wo nicht das pumpen drauf ist sondern wo er vllt 240 kg schiebt
weil sowas sieht man eher selten
das pumpen sieht man überall im studio

lg

Also ich würde mir den ***** abfreuen, wenn ich mal die 200 schaffe

[Usbeke]

Wenn man 5x 190 drücken kann, gehen nie und nimmer 240!!!!!!!!!
Wie kommt ihr auf so einen Blödsinn.
Selbst wenn man nach der ganzen Pumperei noch 210 drücken kann, gehen im Besten Fall 225!!! Ohne.

Habe selbst als ich noch aktiv war als höchstes Gew. 7x190 gepumpt. 4x ohne Ablage 200.
Nach ca.1 Woche ausrasten 215 imWK gedrückt.

205 sollten aber mit Ablage schon drin sein.
Viel Glück und bleib weiter so,es gibt leider nur wenige,die sich der Herrausvorderung stellen. Viele reissen zwar mächtig die Klappe auf,haben dann aber letztendlich immer eine Ausrede parat.