Beintraining Tom Platz

[brucenight]

das ist nunmal bodybuilding
der ganze trick
in ein paar worten

hier nochmal vom mr o selbst:

http://www.youtube.com/watch?v=HHMux-IMu8Y

ganz einfach


#popcorn

http://www.youtube.com/watch?v=n807VbGoVZY&NR=1
Hat der das von dir?

[Bertil Fox]

http://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw

227Kg für 23 WHs

[DerMitDerHantel]

solche elefantenbeine wie platz kriegst du nur mit ordentlichen kniebeugen und natürlich immer hardcore trainieren.

[MuscleUniversity]

Hat der das von dir?[/QUOTE]



das weiss jeder der nen bissel länger in dem sport dabei ist und sich nicht ganz von diversen erbsenzählerartikeln hat dusselig reden lassen.
das ist nunmal bb
viel gewicht x viele wdh
war noch nie anders udn wird es auch nie sein.

#popcorn

[brucenight]

das weiss jeder der nen bissel länger in dem sport dabei ist und sich nicht ganz von diversen erbsenzählerartikeln hat dusselig reden lassen.
das ist nunmal bb
viel gewicht x viele wdh
war noch nie anders udn wird es auch nie sein.

#popcorn

Ich meinte eigentlich eher den Verglich mit dem Sonnenbaden... Das andere ist klar...

[Legomeister]

Als the golden eagle kannste eben nicht wie ´ne Kalkwand rumlaufen.

[MuscleUniversity]

sonnenbaden?!


versteh nur bahnhof?!
sorry
wo oder wer oder was?!

[MuscleUniversity]

http://www.youtube.com/watch?v=n807VbGoVZY&NR=1
Hat der das von dir?

jetzt verstehe ich
du meinst den clip von dem schwachkopf vince tralala
sorry,
aber damit hab ich null komma null zu tun.
der labert nur müll.

und jetzt bitte wieder ontopic
es geht um tom platz


hier mal ein starker clip von tom:

http://www.youtube.com/watch?v=kJJZ5XhS17E



#popcorn