Zitat Zitat von Dance
wenn du seit 14monaten erst trainierst würde ich dir nicht zu HIT raten.
- man kann nicht wirklich zum MV gehn
- im zweifelsfall braucht man einen guten partner
Zumindest in den zwei Punkten kann ich dich beruhigen. Ich habe 12 der 14 Monate nach einem System ähnlich dem 5x5 trainiert wo MV auch (fester) Bestandteil sozusagen ist.
Und auf meinen Trainingspartner kann ich mich 100% verlassen - nach 14 Monaten gemeinsamen Training ist man einigermaßen aufeinander "eingespielt".