Wieviel Kohle für Supps gebt ihr im Monat aus!

[DrFreud]

Whey protein ca. 20 euro
Fischöl 15 euro
dextrose 2euro
creatin 4-5 euro

ca 40-45 euro pro monat.

genau wie bei mir, nur ohne fischöl.
sollte ich das einbauen?

[robert1984]

fischoel sollte pflicht sein gut fuer masse ,fettverbrennung und die gelenke

proteinpulver bms 80 1,5kg ca.30euro im monat
fischoel ca.3euro
magnesium ca.1euro
zink ca.3euro
multivitamin ca.2euro
vitamin b comblexe ca.2euro
bierhefe ca.2,50euro
basenpulver ca.5euro

also so um die 50 euro im monat
und halt ab und zu mal creatin zu 24 euro fuer 500g meist 2 mal im jahr im herbst und winter da ist es ja mit der definition nicht so wichtig

[NixonsHead]

Fischöl nehm ich noch nicht zu mir.
Für die Gelenke nehm ich Grünlippenmuschelextrakt, sollte man aber in Gelatinekapseln abfüllen, schmeckt eher supoptimal

[Alk_Slang]

Nutze Supps nur für meinen PWS
Pro Monat:

Peak Fusion Whey: 500 gr. = 9€
Creatin: 150 gr. = 6€
Dextrsoe: 500 gr. = 1 €

= nur 16€ pro Monat

[chr7s]

Nutze Supps nur für meinen PWS
Pro Monat:

Peak Fusion Whey: 500 gr. = 9€
Creatin: 150 gr. = 6€
Dextrsoe: 500 gr. = 1 €

= nur 16€ pro Monat

du nimmst creatin nur nach'm training ???

[Alk_Slang]

du nimmst creatin nur nach'm training ???

geh 7 mal die woche trainieren...
















ne spass an Trainingsfreien Tagen natürlich morgens auf nüchternen Magen
kommt aber aufs selbe raus

[PumpingEvolution]

Auf den Monat gerechnet ca. 60 €.

Whey, Casein, Zink und Vitamin Supps.

[nomakx]

Diesen Monat schon wieder vielzuviel. Hab mir geschworen ab nächsten Monat nix neues mehr zu probieren sondern nur noch altbewährtes zu kaufen.

[bruce,wayne]

Zitat von nomakx
Hab mir geschworen ab nächsten Monat nix neues mehr zu probieren...

Hast ja sicherlich während der Sperre hier einiges an neuen Produkten ausprobiert und auch wenn das in Zukunft nicht mehr so sein sollte, wärs ganz interessant, wenn du nochmal von ein paar gemachten Erfahrungen in deinem alten Produkt-Test-Fred berichten würdest. Wäre schön, wenn du dazu Zeit hättest, fand den Fred ziemlich informativ.

[nomakx]

Werd mich dem Thread nochmal widmen. Hab ein paar Sachen getestet und mittlerweile nur noch Stammsupplements im Programm. Bin der Meinung dass die am besten für mich.