Besser? Ich find das schon gut so, Gk's sollten mMn immer auf Basic aufgebaut sein.
Was man vielleicht noch machen könnte wäre vorg. Lh-Rudern und Klimmzüge auch im Wechsel mit 3-4 Sätzen zu trainieren, wobei in der Te wo Kniebeugen dran ist vorg. Lh-Rudern trainieren wird.
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