Ersteres.

Geht aber nich um nen simplen Einstellungstest, ist schon um einiges härter.

Daher bin ich mit 20 Klimmzügen etwa bei dem was man schon schaffen sollte.

30 Wiederholungen sind auch ok, mehr noch nicht.

Und Laufen würd ich sagen is noch bissl das Problemfeld, zwar sind 2900 schon ok, aber um gut dabei zu sein muss man schon 3100 oder mehr laufen, und da komm ich z.B. wenig vorran.

Grüße und danke für die Anworten und Hilfe.