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anabol66: es wäre sehr wünschenswert, dass du noch ein paar daten von dir zum besten gibst (ziele, TP, EP..)
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Neuer Benutzer
antwort
trainierer 3-4 mal die woche je nachdem wie es sich mit den arbeiten ausgeht!!
ziele:hab eigentlich keine besonderen ziele mach das für mich weil es eine lenbenseistellung ist für mich ,und ist der perfekte ausgleich zum arbeiten!
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Flex Leser
irgendwie 0 rückentiefe , machst du kreuzheben?
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Sportstudent/in
ups..falsches Thema 
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