Welches der beiden sollte ich bestellen?

[konsoleforce]

wieso sollte das besser sein als creatin monohydrat + dextrose oder traubensaft,ist völlig überteuert :O ?

[bodycount31]

Na..wer z.B. Non-Responder auf creatin Mono ist...könnte das Kre-Alkalyn besser sein

[gaggeis]

Na..wer z.B. Non-Responder auf creatin Mono ist...könnte das Kre-Alkalyn besser sein

Da kre-alkalyn nicht anderes ist als überteuertes und 1000mal gepuffertes monohydrat, wird es sofern es überhaupt responder gibt genau so wenig bringen.
Ich persönlich denke auch daß es keine non-responder gibt, sondern es nur unterschiedlich stark wirkt.Kenne keine studien die eine unwirksamkeit bei menschen belegen können.Bei vielen ist die kreatinspeicherung auch ohne extra zugaben so hoch, daß es kaum unterschiede gibt.Besonders bei fleischessern.
Viele erwarten zuviel von kreatin.

[simon1983]

Ich persönlich vertrag Monohydrat überhaupt nicht. Da sitz ich den Rest vom Tag immer mit übelst Dünpfiff auf der Schüssel. Kre-Alkalyn vertrag ich nunmal besser.

Aber von der Wirkung her ist imho beides gleich, wenn aussreichend dossiert.
Versuchs erst mal mit dem Creapur/ Creatin Monohydrat. Das ist deutlich günstiger.

[kaputo]

creatin, nichts anderes. cee oder dieser ganze kram wie kre alkaline, crea akg und co ist alles für den ar::::