paul ich beobachte dich seit längerem im forum
und bemerke du lungerst nur im supplement forum rum

weißt du überhaupt was training und ernährung ist?

solche leute hasse ich echt erhoffen sich immer wunde von supps

kann ich verstehen ya ich war auch als anfänger dumm und hab mir nen tribulus supp gekauft aber bitte mach nicht den gleichen fehler trainiert einfach mal richtig hart und ess wie ein tier fertig.

ich mein von 60 auf 70 kg in mehr als 1 jahr find ich für mich richtig gelungen aufjedenfall keine bohnenstange mehr, wenn auch kein ochse

also schön trainieren und ****** mal auf supps.

mfg bbing92