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Sportstudent/in
100g Haferflocken in den Mixer, 500g Magerquark in den Shaker, Wasser - gut schütteln und rein damit.
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BCAA Tabs oder Kapseln wären eine Möglichkeit recht unspektakulär zwischendurch an eben BCAAs zu kommen, weil Protein brauchst du nur etwa alle vier Stunden und dazwischen nur Leucin.
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75-kg-Experte/in
Wie siehts mit Proteinriegel aus?
Die dürfen dir doch nicht das essen zwischen durch verbieten.
Gut ich würde einfach sagen, ich sei Zuckerkrank und müsse desshalb alle 2 Stunden etwas kleines essen damit der Blutzuckerspiegel nicht abfällt. Dann können sie es dir nicht verbieten. und sonst holst du dir halt noch ein Ärztliches Zeugnis, in dem das steht.
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 Zitat von Bertil Fox
Wie siehts mit Proteinriegel aus?
Die dürfen dir doch nicht das essen zwischen durch verbieten.
Gut ich würde einfach sagen, ich sei Zuckerkrank und müsse desshalb alle 2 Stunden etwas kleines essen damit der Blutzuckerspiegel nicht abfällt. Dann können sie es dir nicht verbieten. und sonst holst du dir halt noch ein Ärztliches Zeugnis, in dem das steht.
Genau.... ist doch nicht Dein Ernst, oder?
Mal ein bisschen weiterdenken....
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 Zitat von Bertil Fox
Wie siehts mit Proteinriegel aus?
Die dürfen dir doch nicht das essen zwischen durch verbieten.
Schon mal in einem Reinraum gewesen? Solange du da drin bist ist nix mit Futtern.
Es gibt schon durchaus seeeehr viele Beweggründe warum essen während der Arbeitszeit nicht zulässig ist. Bei IT-Unternehmen z.B. weil sonst die Tastaturen so eindrecken das ständig neue, krümelfreie gekauft werden müssten.
Geruchsbelästigung bei Besuch durch einen wichtigen Kunden "mhm hier hat einer Döner gegessen..." usw.
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75-kg-Experte/in
Hier spricht keiner davon in nem Reinraum, nem OP oder nem Serverraum nen Spaghettiplausch zu veranstalten.
Es geht darum ob man in der Werkstat zwischendurch mal schnell was reinschieben kann, oder im Büro.
Also mein Hausarzt würde mir zu 1000% ein Atest ausstellen, dass ich aus gesundheitlichen gründen alle 2 Stunden was esse müsse.
Das muss jeder Arbeitgeber akzeptieren und wenn er dich rauswirft kannst du ihn bis auf die Knochen verklagen.
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Flex Leser
wieso Essen wenn du trinken kannst - geht auch schneller.
Einfach Proteinpulver (Whey), eine Banane, oder Apfel oder sonstige Frucht rein, etwas Leinöl/Distelöl, und Wasser oder Magermilch - mixen - fertig. Einfach in RUcksack rein und dann saufen. kann ja wohl niemand was sagen, weil Flüssigkeitsbedarf ist ein Grundbedarf und muss man immer zwischendurch mal trinken.
Die Sandwiches Flocken etc. kannste dir am Weekend reinschieben, wenn du Zeit hast
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 Zitat von asrail
Es gibt schon durchaus seeeehr viele Beweggründe warum essen während der Arbeitszeit nicht zulässig ist. Bei IT-Unternehmen z.B. weil sonst die Tastaturen so eindrecken das ständig neue, krümelfreie gekauft werden müssten.
ich arbeite bei einem IT-Dienstleister, bei uns wird am Arbeitsplatz gegessen was das Zeug hält
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 Zitat von Optimus_Prime
ich arbeite bei einem IT-Dienstleister, bei uns wird am Arbeitsplatz gegessen was das Zeug hält 
Klemmen bei euch öfters mal Tasten auf der Tastatur wegen der ganzen Krümel? #popcorn
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Flex Leser
Optimus_Prime
Zitat:
Zitat von asrail
Es gibt schon durchaus seeeehr viele Beweggründe warum essen während der Arbeitszeit nicht zulässig ist. Bei IT-Unternehmen z.B. weil sonst die Tastaturen so eindrecken das ständig neue, krümelfreie gekauft werden müssten.
ich arbeite bei einem IT-Dienstleister, bei uns wird am Arbeitsplatz gegessen was das Zeug hält
ich ebenfalls - und bin auch am shakes runterhaun und ab und an mal was am Essen.
Hey wir sind nicht mehr 5Jährig und können Essen, ohne alles zu versauen oder???
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