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warum "so viel beintraining?"
zeig mir mal nen trainingsplan, in dem das beintraining überwiegt.
sieht man deinen beinen denn an, dass sie marathons laufen und wasserball spielen?
wenn ja, dann kannst du das beintraining meiner Meinung nach (die meinung eines anfängers ) im hintergrund lassen, was aber nicht bedeutet, dass du es ganz weglassen sollst!
soviel zum optischen faktor. wenn es dir auch um leistungsfähigkeit geht, dann sieh es mal von der seite: das training mit den gewichten kann auch deine zeiten im marathon oder deine ausdauer beim wasserball positiv beeinflussen.
mfg
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