Wer nimmt Glutamin?

[BlaZn]

Na wenn dir 4g reichen, dann ist es doch ok.

Und wie siehst du das?

Nee....man muss nur Whey nehmen, dann wird alles gut.

Whey + WKM.

[Mephisto]

Whey + WKM.

Mea culpa

MfG
M.

[BlaZn]

Mea culpa

Absolvo te.

Kriege ich vielleicht trotzdem 'ne Antwort? Von irgendwem?

[nomakx]

Glutamin kannst du ruhig hoch dosieren. 80% der eingenommenen Menge krallt sich eh der Magen für´s Immunsystem. Kannst dir also ausmalen wieviel dann noch ins Blut geht und von da zu den Zellen.

Andere Möglichkeit wäre die sublinguale Resorption. Bissel Glutamin unter die Zunge packen und bissel warten. Geht ja von da direkt ins Blut durch Aufnahme über die Schleimhaut. Fragt mich jetzt nicht nach ´ner genauen Zeitangabe und wieviel mehr man dann damit aufbaut.

[fogel110]

Wenns sublingual ginge, warum nicht den direkten Weg, i.v o.ä


lg

[brooklynzoo]

Dem "100% Whey Gold Standard" (wat'n Name) von ON sind je Portion bereits knapp 4 g Glutamin zugesetzt

LOL

Und many xtra fu*kings für die Forensoftware