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Hybrid-Darstellung

  1. 04.10.2009, 08:23 #1
    keamo
    keamo ist offline
    Sportstudent/in Avatar von keamo
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    Zitat Zitat von Muskel21
    ok dann werd ich mir jetzt sone kapseln besorgen

    noch en andere frage

    kann ich an nicht trainingstagen die carbs reduzieren ? weil wie gesagt ich nehm ziemlich schnell zu weil meine schilddrüse is nicht grad die beste ( unterfunktion )

    Die anzahl der Kcal ist entscheidend für die Zunahme. Wie die sich zusammen setzen ist prinzipiell egal.
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  2. 04.10.2009, 17:55 #2
    Muskel21
    Muskel21 ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von Muskel21
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    hab aber gelesen as man wenn man nicht trainiert ruhig die kohlenhydrate runterschrauben kann
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