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Thema: Kreatin Frage

Hybrid-Darstellung

  1. 04.10.2009, 15:00 #1
    imported_Tobi_4
    imported_Tobi_4 ist offline
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    eiweiß habe ich zuhause ja nehm ich ca seit einem halben jahr zusätzlich zum training

    Zur Ergänzung ich gehe 3mal die woche trainieren. Mo-Mi-Fr
    Fußball habe ich meistens Di-Do und Sa Spiel
  2. 04.10.2009, 15:47 #2
    uj1
    uj1 ist offline
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    ich hab früher noch thaiboxen gemacht und creatin hatte keine auswirkungen drauf.
    aber mach keine kur sondern einfach 3-5g. am tag durchgehend
  3. 04.10.2009, 15:57 #3
    brooklynzoo
    brooklynzoo ist offline
    Eisenbeißer/in
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    990
    @Tobi_4
    Da du keine Ahnung hast, was Kreatin ist und wie es wirkt, hier entlang:
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=105693
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