wie schafft ihr das...

[chritho]

wie gesagt , wenns pause gibt!!!!!

fakt ist dass ich es fast nicht schaffe auf meine 200 gramm eiweiss zu kommen,

bedingt durch viel arbeit und keine "pause"...

jetzt hab ich 2 wochen urlaub, was glaubt ihr was da abgeht....da feuer ich mir

alles rein was ich hab....#popcorn

und wenn ich wieder arbeit hab, werde ich heimlich "fressen"

[Leng]

Dann sauf deinen Shake halt am WC

[Moby Dick]

Mach die shakes einfach schon zuhause fertig. Kauf dir halt noch 2-3 Kannen und nimm die dann gefüllt mit.

[fatmike]

wie gesagt , wenns pause gibt!!!!!

fakt ist dass ich es fast nicht schaffe auf meine 200 gramm eiweiss zu kommen,

bedingt durch viel arbeit und keine "pause"...

jetzt hab ich 2 wochen urlaub, was glaubt ihr was da abgeht....da feuer ich mir

alles rein was ich hab....#popcorn

und wenn ich wieder arbeit hab, werde ich heimlich "fressen"

warum ausgerechnet 200gr?

[chritho]

naja, pro kg , 2 gramm mach ich , 80-85 kg bewege ich mich!!

[fatmike]

naja, pro kg , 2 gramm mach ich , 80-85 kg bewege ich mich!!

dann komm ich aber auch nicht auf 200.

[chritho]

dann komm ich aber auch nicht auf 200.

wurscht, ob 160 oder 170 , ich mach 200 und fertig, versuch es halt immer!

[Caesarrr]

HI,

also ich versteh enfach nicht, wie man aus allem ein Prob machen kann!

Es gibt sicher keinen Chef der was gegen Trinken hat...gut, dauernd Rauchpausen machen, versteh ich ..aber TRINKEN? Was du trinkst kann jedem Egal sein! Brauchst ja nur in den Shaker, in dem du schon zu Hause das Pulver reingegeben hast Wasser aus der Flasche die am Tisch steht reinleeren! Und fertig!

Und solltest du auch am PC arbeiten stehen dir sowieso 5min/h Pause zu!

[chrissl]

HI,

also ich versteh enfach nicht, wie man aus allem ein Prob machen kann!

Es gibt sicher keinen Chef der was gegen Trinken hat...gut, dauernd Rauchpausen machen, versteh ich ..aber TRINKEN? Was du trinkst kann jedem Egal sein! Brauchst ja nur in den Shaker, in dem du schon zu Hause das Pulver reingegeben hast Wasser aus der Flasche die am Tisch steht reinleeren! Und fertig!

Und solltest du auch am PC arbeiten stehen dir sowieso 5min/h Pause zu!

Für diese 5min/h hätte ich gern mal ne belastbare Quelle. Halte ich mal schwer für ein Gerücht...

Zum Glück hab ich nen toleranten Chef....

[gaggeis]

Für diese 5min/h hätte ich gern mal ne belastbare Quelle. Halte ich mal schwer für ein Gerücht...

Zum Glück hab ich nen toleranten Chef....

Wenn man überwiegend im büro auf den monitor starren "muss" stehen jemandem gesetzlich pro std. 5 minuten "bildschirmpause" zu.
Ist natürlich auslegungssache der firma und da wollen einige tricksen.
Das ist kein gerücht.